by Beweeg Bewuster | Sep 11, 2020 | Blog
Nieuwsbrief september 2020 – Essentieel in een gezonde leefstijl: slaap! Bij een gezonde leefstijl is slapen het fundament Ken je de slogan “Leefstijl als medicijn”? Je leest dit vaak in de context van gezond eten en meer bewegen ter verbetering van...
by Beweeg Bewuster | Nov 19, 2018 | Blog
Heel vaak krijgen wij vrouwen op onze zwangerschapscursus die onder behandeling staan voor bekkenklachten. Als wij vragen wat er aan hun bekkenklachten gedaan wordt, volgen vaak antwoorden als; losmaken, ontspannen, beenbewegingen ter verlichting etc. Als wij ze...
by Beweeg Bewuster | May 16, 2018 | Blog
Er is de laatste tijd veel over in het nieuws…. Nieuwskoppen als: 1 op de 3 kinderen op de basisschool geeft aan last te hebben van stress, leggen we teveel druk op onze kinderen, ernstige stress bij jonge kinderen etc komen regelmatig voorbij. Aan de reacties...
by Beweeg Bewuster | Feb 9, 2017 | Blog
Gedurende de zwangerschap ondergaat het lichaam veel veranderingen. Al deze veranderingen hebben invloed op de belasting en belastbaarheid van het lichaam. Onbewust verandert je houding tijdens de zwangerschap door het groeien van de baby in je buik. Als gevolg...
