Beweeg Bewuster
Van zomer- naar wintertijd....slaaptips!
Geplaatst door Beweeg BewusterSlaap als medicijn!
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Bekkeninstabliteit; pak de oorzaak aan ipv het symptoom!
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Jouw kind spanningklachten?
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Tijd voor verandering?! Niet uitstellen maar doen!!
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Vraag je je wel een af of je houding goed is? Heb je weleens klachten aan je spieren of gewrichten? Of heb je deze vragen met betrekking tot je zoon of dochter? Wij geven je graag wat tips om........ Lees meer
Bekkenoefentherapie & zwangerschapscursus Mensendieck
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Gedurende de zwangerschap ondergaat het lichaam veel veranderingen. Al deze veranderingen hebben invloed op de belasting en... Lees meer
Ademhaling en ontspanning, hoe ga je met stressklachten om?!
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Duizeligheid, hartkloppingen, benauwdheid, een drukkend gevoel op borst of steeds een brok in de keel? Veel mensen kampen ermee. Vaak kan een arts niets afwijkends vinden. De klachten worden vaak veroorzaakt door stress en........ Lees meer
Heeft jouw kind hoofdpijn? Er is iets aan te doen!
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Meisje, 9 jaar, al 3 maanden lang dagelijks hoofdpijn. Ze hadden alles al geprobeerd, zei ze, inclusief diverse soorten therapeuten. Ik keek naar het meisje en er vielen me direct twee dingen op: Lees meer
Kinderen en stress
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Jong en onbezorgd is een bekende uitdrukking. Wij zien steeds meer dat dit lang niet voor alle kinderen op gaat. Wij hebben hiervoor een oplossing bedacht! Lees meer
Slapeloosheid, wat nu???
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Voel je je vaak of langdurig vermoeid? Voel je je overdag slaperig of kom je moeilijk in slaap? Dit zijn enkele kenmerken van slapeloosheid. Maar wat Lees meer
Goede voornemens!!
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Vraag je je wel een af of je houding goed is? Heb je weleens klachten aan je spieren of gewrichten? Of heb Lees meer
Ontspanning voor kinderen
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Maandag 16 november om 12 uur hielden we 1 minuut stilte voor de slachtoffers van het geweld in Parijs. Wat ons betreft denken we daarbij ook aan slachtoffers van geweld elders in de wereld. Ook op de school van onze kinderen werd....... Lees meer
Migraine en nekklachten hangen samen!
Geplaatst door Beweeg Bewuster
De oorzaak van migraine is een lastige. We weten het nog niet precies. Er zijn echter meerdere triggers die vaak een rol spelen. Stress, hormonen..... Lees meer
Oefentherapie en zwangerschap
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Onder invloed van hormonale en mechanische veranderingen in de zwangerschap, vinden er bij de vrouw fysieke en emotionele veranderingen plaats. Veranderingen hoeven niet per definitie... Lees meer
Oefentherapie en hoofdpijn
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Hoofdpijn is behoorlijk vervelend. Het kan je belemmeren in je dagelijks bezigheden en is moeilijk te negeren. De een heeft er vaker last van dan de ander en vrouwen vaker dan mannen. Soms het hevig, soms wat..... Lees meer
Je werkhouding kritisch bekijken!
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Een nieuw jaar! Tijd om eens stil te staan bij je zelf en je lijf in het bijzonder. Bij verantwoord met je lijf om gaan hoort ook een goede werkplek. Maar wat is dat dan een goede werkplek? Lees meer
Help(t) je kind ontspannen!
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Een berichtje van Alice deze keer!
Het lijkt wel of je het steeds vaker hoort…. Kinderen met ADD, ADHD, hooggevoeligheid, stress, spanning, slapeloosheid. Er kunnen zoveel……. Lees meer
Zit hyperventilatie tussen je oren?
Geplaatst door Beweeg Bewuster
Veel mensen denken dan aan een hijgend persoon met een zakje aan de mond.
Dit zijn acute hyperventilatieklachten die mensen vaak….. Lees meer
