Beweeg Bewuster


Bekkeninstabliteit; pak de oorzaak aan ipv het symptoom!

Geplaatst door Beweeg Bewuster


Onze praktijk en de AVG

Geplaatst door Beweeg Bewuster


Jouw kind spanningklachten?

Geplaatst door Beweeg Bewuster


Ontspanning voor kinderen

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Half november jl. meldt zich bij ons een 9 jarig meisje met haar moeder. Haar klachten zijn; slecht slapen en angst. Angstig is zij altijd al wel een beetje geweest maar sinds zij op school eenmalig het gevoel had flauw te vallen, is de angst overheersend. Sindsdien Lees meer

10 tips voor een ontspannen vakantie (reis)

Geplaatst door Beweeg Bewuster

De vakantietijd is weer aangebroken. Op het nieuws was al te horen dat Schiphol zijn drukste zomer ooit in gaat. Naast het vliegtuig zullen ook een heleboel mensen de auto pakken om naar hun vakantie bestemming te gaan. Waar je je vakantie ook viert, en wat je ook gaat doen, je zult waarschijnlijk vooral lekker willen loskomen van de dagelijkse drukte.. Lees meer

Het gevaar van een verkeerde houding bij kinderen

Geplaatst door Beweeg Bewuster

We nemen iedere minuut van de dag een houding aan, vaak zonder erbij na te denken. Logisch toch, of niet? Maar zijn de houdingen die we aannemen wel altijd zo goed? Dat merk je vaak pas als je (te) lang in dezelfde..... Lees meer

Tijd voor verandering?! Niet uitstellen maar doen!!

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Vraag je je wel een af of je houding goed is? Heb je weleens klachten aan je spieren of gewrichten? Of heb je deze vragen met betrekking tot je zoon of dochter? Wij geven je graag wat tips om........ Lees meer

Bekkenoefentherapie & zwangerschapscursus Mensendieck

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Gedurende de zwangerschap ondergaat het lichaam veel veranderingen. Al deze veranderingen hebben invloed op de belasting en... Lees meer

Ademhaling en ontspanning, hoe ga je met stressklachten om?!

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Duizeligheid, hartkloppingen, benauwdheid, een drukkend gevoel op borst of steeds een brok in de keel? Veel mensen kampen ermee. Vaak kan een arts niets afwijkends vinden. De klachten worden vaak veroorzaakt door stress en........ Lees meer

Heeft jouw kind hoofdpijn? Er is iets aan te doen!

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Meisje, 9 jaar, al 3 maanden lang dagelijks hoofdpijn. Ze hadden alles al geprobeerd, zei ze, inclusief diverse soorten therapeuten. Ik keek naar het meisje en er vielen me direct twee dingen op: Lees meer

Kinderen en stress

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Jong en onbezorgd is een bekende uitdrukking. Wij zien steeds meer dat dit lang niet voor alle kinderen op gaat. Wij hebben hiervoor een oplossing bedacht! Lees meer

Slapeloosheid, wat nu???

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Voel je je vaak of langdurig vermoeid? Voel je je overdag slaperig of kom je moeilijk in slaap? Dit zijn enkele kenmerken van slapeloosheid. Maar wat Lees meer

Wij gaan verhuizen!!!

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Na jarenlange huisvesting op de Terweeweg in Oegstgeest gaan wij.... Lees meer

Goede voornemens!!

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Vraag je je wel een af of je houding goed is? Heb je weleens klachten aan je spieren of gewrichten? Of heb Lees meer

Ontspanning voor kinderen

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Maandag 16 november om 12 uur hielden we 1 minuut stilte voor de slachtoffers van het geweld in Parijs. Wat ons betreft denken we daarbij ook aan slachtoffers van geweld elders in de wereld. Ook op de school van onze kinderen werd....... Lees meer

Migraine en nekklachten hangen samen!

Geplaatst door Beweeg Bewuster

De oorzaak van migraine is een lastige. We weten het nog niet precies. Er zijn echter meerdere triggers die vaak een rol spelen. Stress, hormonen..... Lees meer

Dag van de Houding

Geplaatst door Beweeg Bewuster

1 juli is weer de jaarlijks terugkerende dag van de houding door oefentherapeuten in het leven geroepen. We zijn de hele dag in beweging, meestal doen we Lees meer

1 juli dag van de Houding

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Woensdag 1 juli is het.... Lees meer

Oefentherapie en zwangerschap

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Onder invloed van hormonale en mechanische veranderingen in de zwangerschap, vinden er bij de vrouw fysieke en emotionele veranderingen plaats. Veranderingen hoeven niet per definitie... Lees meer

Oefentherapie en hoofdpijn

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Hoofdpijn is behoorlijk vervelend. Het kan je belemmeren in je dagelijks bezigheden en is moeilijk te negeren. De een heeft er vaker last van dan de ander en vrouwen vaker dan mannen. Soms het hevig, soms wat..... Lees meer

Je werkhouding kritisch bekijken!

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Een nieuw jaar! Tijd om eens stil te staan bij je zelf en je lijf in het bijzonder. Bij verantwoord met je lijf om gaan hoort ook een goede werkplek. Maar wat is dat dan een goede werkplek? Lees meer

Fijne feestdagen

Geplaatst door Beweeg Bewuster


Help(t) je kind ontspannen!

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Een berichtje van Alice deze keer! Het lijkt wel of je het steeds vaker hoort…. Kinderen met ADD, ADHD, hooggevoeligheid, stress, spanning, slapeloosheid. Er kunnen zoveel……. Lees meer

Vergoeding van oefentherapie, hoe zit dat nou?

Geplaatst door Beweeg Bewuster


Blijf Gezond Markt 6 september Gezondheidscentrum Stevenshof

Geplaatst door Beweeg Bewuster


Zit hyperventilatie tussen je oren?

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Veel mensen denken dan aan een hijgend persoon met een zakje aan de mond. Dit zijn acute hyperventilatieklachten die mensen vaak….. Lees meer

Gratis houdingscheck

Geplaatst door Beweeg Bewuster


Nieuwe website live

Geplaatst door Beweeg Bewuster

Vanaf vandaag is onze nieuwe website live waardoor we je ook online kunnen ondersteunen. De nieuwe zaken die vanaf nu allemaal kunnen zijn... Lees meer